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                做滿分媽媽 母乳喂養必備技能

                來源:暫無 日期:2017.07.12
                  喂哺母乳是一項需要學習的技巧,新手媽媽們在哺乳過程中,經常會遇到一些困惑影響母乳喂養的效果。如何正確的母乳喂養,成了不少媽媽們迫切要學習的課題。今天,我們就媽媽們反映最多的問題來進行解說,給媽媽們傳授更好的哺乳技巧。

                  要等到奶脹了才喂奶嗎?

                  不少新手媽媽都把乳房理解成儲存母乳的“容器”,“容器”里還沒有滿脹,那么母乳存量就不夠多,于是經常登奶脹了才喂寶寶。實際上,這樣的認知是錯誤的,寶寶吮吸會加速乳汁分泌,隨之刺激媽媽的身體做出調整,然后繼續分泌乳汁。只要寶寶不斷吮吸,媽媽的乳汁是可以源源不斷的供給的。

                  如果等到奶脹時才喂奶,就有可能因為奶水過多,溢出過急,反倒容易搶到寶寶。此外如果脹奶厲害的話,寶寶還有可能會吃撐,對腸胃消化不利。

                  正確做法是按需哺乳,只要寶寶有需求就可以哺乳

                  不脹奶就是沒奶

                  有媽媽反映,在哺乳過程中,讓寶寶吮吸了一會,乳房的脹感就沒有了,是不是奶沒有了?

                  媽媽們不要著急為寶寶換另一側乳房吸,極有可能,乳汁還是很充盈的。不妨先觀察寶寶的動作和聲音,判斷奶水是否充盈。你細心的聽一下寶寶的吞咽聲,如果勻速而有力,則說明寶寶是有喝到奶水的。此時,不妨靜待寶寶喝完,別著急去打攪。

                  同時,寶寶的吮吸的同時,也會刺激乳腺分泌更多的乳汁,所以有媽媽反映即使不脹奶,奶水也足夠喂飽寶寶。

                  寶寶夜醒是因為奶不夠

                  新生兒睡眠淺,通常1-4個小時就會醒一次,特別是晚上,這樣的醒來頻率會讓很多新手媽媽難以適。寶寶片段化的睡眠方式,讓媽媽們不禁懷疑自己是奶水是不是不夠,所以才導致寶寶夜醒頻繁。

                  需要糾正的是,寶寶這樣的夜醒次數是正常的,寶寶胃容量小,母乳吸收快,對奶的需求量自然就大,頻繁醒來喝奶,是正常的生理需求,媽媽們要及時給予響應,讓寶寶吃飽了再睡。

                  晚上是泌乳素分泌最旺盛的時候,也就是說晚上喂奶的頻率其實是產奶的關鍵,你晚上不讓媽媽哺乳,白天更加沒奶!只有晚上夜奶有保障,白天才會產奶跟得上。所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個房間休息,而不要以為對媽媽好,而讓寶寶晚上喝奶粉或跟媽媽以外的人睡。

                  寶寶一哭就喂奶

                  寶寶不會用語言表達需求,冷了、熱了、尿了、拉了都以哭的方式來引起媽咪注意。因此,寶寶哭了,并不一定是餓了。正確的辦法應該是找出寶寶哭的真正原因,比如檢查一下他的小手和小腳是不是涼的,或看看紙尿褲是不是有側漏或者滲尿,而不是一味地喂奶。

                  如何知道寶寶得到了足夠的乳汁

                  就算乳汁很多,不少母親還是擔心她們的奶是否足夠寶寶所需。在你的乳汁分泌增加后,以下的方法可以讓你知道寶寶是否吃得夠飽:

                  ★每天最少用5至6片紙尿褲,排便3-4次 (每天大便的量約為2.5厘米直徑闊或甚至更多)。母乳寶寶的大便通常較稀、不成形,呈糊狀,顏色則介乎黃色、黃綠和褐色之間。6周以上的嬰兒的大便次數少一些也是正常的。

                  ★每周的體重增加平均為170克或以上,注意要以最低體重(出生后第三或四天的體重),而非出生時的體重作計算。

                  ★喂哺次數頻密,24小時內大概8至12次。除非體重增加不理想,次數疏一點也沒關系。

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